前两天老师在钉钉上开家长会时有表彰了几个进步明显的和几次比较获奖的小朋友的名单，我切了图会后仔细看了又看，确定自家娃榜上无名时，心理是失落的，赶紧私聊老师孩子的情况。而当老师说我女儿这学期表现平平还各种小问题时，我更是整个人都不好了。 我当时心理的想法是： 1、为什么孩子一整个学期表现平平，老师都从来没有找家长反应过来？ 2、孩子真的那么糟糕一无是处？ 3、我居然一个学期下来都没想到主动找老师了解孩子在学校的情况，我这是得有多么不负责任？ …… 负面思维一来时没能及时觉察和化解，我自己越想越焦虑越自责也越发变得很有攻击性，再看女儿的各种行为时，怎么都看都不顺眼，甚至因为一个小错误而忍不住大声训斥了她。   而当女儿用错愕、害怕的、委屈的眼神看着我时，我瞬间惊醒了：我的情绪失控了！    后来再反省这件事时，我有了以下的思考： 1、老师一个学期才反馈一次孩子的学习情况，这个行为确实不太合理。我可以跟老师表达孩子出现问题时能够主动反馈给家长的期待，以及我以后也可以加大主动跟老师沟通的频率。 2、老师关于进步的评价方式都是对的吗？也不见得，比如老师她对绘画的要求是工整的，形状比较标注的，涂色比较均匀的。我都没有按照这些标准要求过孩子，而是以孩子自由涂鸦自己随性涂画为主。所以虽然孩子的绘画没达到老师的要求，但是她已经比以前的火柴人单一画法丰满多了，我是知道她有在进步的。 比如女儿虽然比较慢热，对于不擅长的活动不太敢参加，但是只要留心观察多加鼓励，确实她是有勇气尝试更多的，且她在家也成长得更像大姐姐了，会自动自发地带着妹妹做游戏活动讲绘本故事等，她是有在进步的。 3、自己过去半年确实比较少花时间在孩子身上，除了工作之外，更多的是各种挤时间学习和准备考证上。诚如笑来老师说的，幸福感的来源不在于赚到多少钱，而在于成建立多少的长期稳定的亲密关系。因此，多花时间做高质量的亲子陪伴时光是我今后可以多转变的方向之一。  那么，知道了自己的不足，也知道了孩子并非一无是处毫无成长，只是成长相对比较慢一些而已。我还能做的就是能接纳女儿的普通，并能多带孩子体验不同的活动，多跟孩子积累可以做成功“很多事”的积极记忆，多帮助普通的女儿找到内心幸福充盈的动力。 用发展性的眼光看待自己看待孩子，或许我和孩子都可以活得更从容一些，允许以自己的节奏成长，人生还长着，不是吗？ 想到这里，我的心也开始平静下来。