### 主动与被动各有力量 Galaxy 2020.10.12  对于冥想的进一步认识，除了巩固【主题式学习】模式的战略地位，通过跟朋友深入探讨，又有新发现，原来一直找不着北，还有另一个重要因素，我搞错了在不同情境中的主动与被动体验。然后，第一次对比思考主动与被动那些各自不可替代的力量。 【主题式学习】既可以因为环境条件都具备而被动达成，这是运气；也可以主动有意识地去推进，全程自己主导，直至达成目标，这叫势在必得。 冥想中的扫描身体，我之所以搞不懂应该是怎样的感觉，一方面是纠结于【感觉】这个概念清晰而具体的定义。怎样的感觉叫感觉？感觉也分内部感觉和外部感觉。另一方面，未经朋友点拨之前，我从未想过的是，此时的感觉应该是个主动动作，而非纯粹的被动接收。 生活中的很多场景，我们都可以选择被动反应或者主动争取。主动争取意味着更多可能性，试过了才不后悔，搞不好还可能有惊喜；被动等待放弃了自己的贡献与意愿，听天由命的惋惜很可能就是自己促成的。 就我自己目前的经验而言，只有一种被动比主动更有力量，那叫【主动的被动】。因地制宜，才能物尽其用。 ### 重复的震撼才能升级为直觉反应 Galaxy 2020.10.11  我从2016年就开始尝试冥想，断断续续，期间接触过很多版本的指导练习，感觉始终未得要领。很多时候好像只能用思维牵强勾勒感受，不确定那是否真的算是冥想。 冥想对有些人来说，就跟吃饭一样简单易掌握。我总好奇那些天生的冥想学霸在冥想时到底是怎样的体验，具体是什么样的感觉或感受？直到听了好几次武志红的身体扫描版本，才终于找到答案。感知的传递与接收，因人而异，也许任何一个版本对别人都够用，但我却需要一些能切实指导我这个个性化客体的白话版信息。 多版本吸收知识，除了兼听则明，交叉互补、满足个性化需求的功用好像更加功德无量。所以，遍历多版本、多途径，重复感受，寻找自己能够准确解读和真实感知的那个，然后才能融会贯通。这一天等的太久，只因为没能意识到自己本可以主动破局。以问题为起点，集中搜集尽量多的资料信息，互相整合，直到全然答疑解惑。 这次关于冥想的开窍唤醒了我去年学习Python时似曾相识的感悟。同样的，所有重要的概念要在大脑操作系统中扎根并最终成为直觉反应，都不是一蹴而就的。只有重复的震撼才能真正引起重视，才能开启从随机被动到刻意主动的意识转变。 ### 地毯式寻觅信息 Galaxy 2020.10.10  【主题式学习】的理念2016年就在《孩子是如何学习的》一书中接触过，是一种非常振奋人心的能自然调动内驱力的学习方式。从一个兴趣点出发，自主发散，钻研所有涉猎领域，最终构建一个个性化的完整知识体系。 在学习Python的过程中我体验过这种学习方式的降维版本，就是多渠道学习同一技能。我是半路出家学的编程，所以相关知识并不系统，甚至有时自己都不知道自己到底缺什么、需要补什么。 幸好重拾的时候有机会遍历多个途径：《自学是门手艺》、编程自学训练营、麻省理工的python公开课、李骏老师的《进入编程世界》系列课程、官方指南和各种延伸资料等等。 这次机缘巧合的开放式学习体验让我惊喜地体会到：任何单一途径各有其侧重点，不可能面面俱到，更不可能覆盖每一个人千差万别的知识盲区。所以，通过多渠道互补来寻觅对自己最对症的那些信息才是正确的自学姿势。 ### 少有人知的故事，罕有人懂的节日 Galaxy 2020.10.09  去年今日，【BOX定投践行群】里，发生了一场“一个人的大事故，一群人的小故事”——【精彩的“故事”大都脱胎于“事故”……】 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404426650241597458 一场惊心动魄的红包“事故”最终演绎成了一个温暖感人的精彩故事。从此，成就了一群人的一个约定，两个大周期、七年之约、一辈子，10月9日这一天，我们这个特定群体有个专属纪念日——【践行感恩节】。 出了我们这个小圈子，这只是一个“少有人知的故事，罕有人懂的节日。”但是，特定时空的你我，拥有共同的回忆，每逢今日，我们共同回味……感恩有你们！ 红包，我还在发，如无意外，还会一直发下去。说过的，我一直都在，也希望年年今日都有熟悉的你们陪我一同见证咱们共同缔造的【感恩节】。 今天是2/7次红包，待到第七个纪念日的时候，愿我们都能到达此刻想象力无法触达的彼岸…… ### 断舍离 Galaxy 2020.10.08  从小到大，我们必然会经历很多大大小小、有形无形的断舍离。 小时候的漂亮糖纸、画片、好看的石头、或者被驯养的氢气球玩具……那些在大人们眼里没有实际价值的东西都会被小小的幼儿视若珍宝，经历失去真是痛彻心扉的伤离别，记忆里也会永远珍藏那些童真时刻。 学生时代的课本、笔记、辅导书、课外书……硬盘中珍藏多年的各种影视、课程、电子书、游戏资源……那些倾注着青春与梦想的财富，残留着些许未了的夙愿，一次次迁徙搬家就是不忍放手，即便只是心理安慰…… 现在，终于想通那些古老的教辅书籍真的可以断舍离了，其他嘛，按心理权重精简一下…… 关系、控制与期待；不健康的生活习惯；没有天花板的思维习惯……这些无形“资产”，有相聚也就可以有别离，更新迭代就是为了更好的结果不断否定、酌情断舍离。 然而，断舍离不可避免地会激发出不同程度的损失厌恶情绪，需要有对等的抵偿才能痛下决心。所以，最终的行动体现的是一个权衡得失的结果。 【**温馨提示&拓展阅读**】 我在BOX定投践行群，[**定投有生产力的“消费”**](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651502595&idx=1&sn=2ceb65c3297873fff011d90b2e32b21f&chksm=84a5e9f2b3d260e4a267d9a0682e838da5917000aa4dcfd7edc38f8555e672bcb20ac6230821&scene=21#wechat_redirect)，体验着[**无负罪感的“消费”上瘾**](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651502488&idx=1&sn=e0c58e1c0380f863a1e5885bdb4ac758&chksm=84a5e669b3d26f7fcfd975de6e89daaafc787c4086cd16ca5c6786270b1fc7fc3a4c69952f0a&scene=21#wechat_redirect)，用**改变收入结构和消费结构**的方式[**解救自己的时间**……](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651502563&idx=1&sn=fcefa72a5e725666ba719a70be8d98a6&chksm=84a5e612b3d26f04429771ab4bed6d8e25c081634c85cffbea333d6263e1ccd999b5d282d912&scene=21#wechat_redirect) [**机会有底价，但不一定有上限**……](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651502456&idx=1&sn=6b4b94f9a2ea31e711866c97cf35b872&chksm=84a5e689b3d26f9f9f804cc2206460af9e97c7941944cbb9acefc3eccbdf3f06339b3ad4faec&scene=21#wechat_redirect)那么，[**践行群的性价比如何？该不会是收割智商税的吧？**](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651502624&idx=1&sn=9fe2ed45deba46a2c1ea94625528027e&chksm=84a5e9d1b3d260c7cb6e1213ef1041798a8c9b7a524ba3614d6c60d349f9d64564e340e255d8&scene=21#wechat_redirect) 作为最早入群的资深终身会员，社群成长的重度参与者和见证者【[**BOX定投践行群班长竞选复盘**](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Njc4NTgyMg==&mid=2651501980&idx=1&sn=b79e3380ea5f49ff3878f2d4fb94d679&chksm=84a5e46db3d26d7b147ccf63c05024ab0844af92ac7774c353480bc132cb23684cdc18864701&scene=21#wechat_redirect)】，我有发言权，欢迎加微信【boyang\_0322】私聊交流。欢迎使用我的邀请码【2MN48TGVN6】加入践行群，享受小灶服务，一起扎扎实实成长，一起成事，一起制造惊喜…… [**【BOX118班】班级风采……**](https://www.yuque.com/galaxy-b5iq3/qtr17y/article_say)