好厨师一把盐。多则咸，少则淡。 做事的难度即是兴趣的调味剂。太难了干不动，太容易又使不上劲儿。 游戏之所以有趣，核心就是难度适中。 而难度由是由数量决定的。 健身的兴趣来自于恰当的重量+次数+组数+间歇。 所有的选择统统根据感觉确定。感觉到难受即是选择的边界线。难受包括疼痛、乏力、疲劳…… 难度恰当即可执行，难度递增，进一步有一步的欢喜，兴趣自然随即提高。 阅读的难度在于能否只字不差地放慢速度，思考的难度在于逻辑深度，写作的难度在于起步。 走马观花，一目十行适合浏览查询，速读跳读输入太快，大脑来不及深入理解。 唯有耐住性子，细嚼慢咽，仔细品味，才更利于消化吸收。 在思路上，逻辑陷阱无处不在。过程谬误：证实偏见、双标、过度概括、事后归因谬误；反应谬误：自动拒绝，转移话题，转移举证责任，稻草人，攻击批评者。 以及观点谬误、表达谬误。 与天逗其乐无穷,与人逗快乐无限。 万事开头难，难在阻力大，耗能高。 起步时，要么一片空白，要么混乱拥堵。怎么解？———写作有模版，按照套路走。 难度可调节，兴趣随即来。