**_01_** 人，来到世上，实属不易，从一开始就要跑在最前面。 哇哇落地之后，没有懂事之前，是父母和老师管我们。 渐渐地，我们必须自己管自己，谁也不能指望谁来管自己。 管得好不好，自己可以看见，别人也可以看见。 把自己管好，太不容易了，21天可以有一个好习惯，但一生有个好习惯就很难。 _**02**_ 在我看来，把自己管好，也别贪多，能做到这些就不错了。 也别管别人如何如何，就看自己，先把自己做好再说。 **1、早起** 早起是一个好习惯。 早起，得去干一件事，持续干一件事。比如，运动，什么运动都可以。比如，写作，有些作家就是早上写作。比如，阅读。 总之，得做一件事，这样，早上起来才有意义，才有动力。 为早起而早起，多半是坚持不下来的。 早起发呆，真是要命，还不如在床上发呆。 **2、早睡** 早睡，也不容易。 自从有了智能手机，早睡显得太可惜，也依依不舍的。 随便刷个啥，时间就悄悄溜走了。 最好的办法，睡前一个小时，不要看手机，做到的都是大神。 我不是大神，但我在大神的路上 我尽力推掉一些无效社交，不回这些信息。 有一个朋友，问我，“你整天不说话吗？”我一时无语，我回了一句，“不好意思，各种，忙。” 真是，各种，忙，在家里，总有一些琐碎的事情，还有鸡飞狗跳的事情，我没有那么多时间来闲聊，有一句无一句的。 想找我聊，就好好聊，语音我更喜欢，聊个痛快。 管理好自己的社交，讲真的也不容易。 也别到处蹭，自己没有做好之前，到处蹭，没什么意思。 **3、掌控自己的情绪** 情绪，可是个大问题。 这个情绪问题，我也写过很多篇文章，有兴趣的可以翻翻我的公众号看看，希望对你有些帮助。 记住“人不知而不愠”，会干掉很多烦恼。 欲望、嫉妒、贪婪要处理好，别走火入魔，伤了别人，更伤了自己，甚至会断送自己。 了解自己，了解别人，了解世界，差不多就不会有那么多情绪问题了。 最重要，自己常常要保持正能量，最好是正能量附体，这样，自己就无敌了。 **4、健康的身魄** 啥也不说，疫情来了，病毒来了，拿什么抵抗，无非就是一个好身体。 好身体，是一切的基础。 运动吧，真的很重要，比赚钱重要多了。 **5、读书** 读书的好处，真的太多了。 可以让自己不那么无知，不容易受骗。 经典的书，都讲得很清楚。 做人的道理，做事的道理，成功的，不成功的，邪恶的，高尚的，伟大的，渺小的，善良的，黑暗的等等。 能把好的运用到生活。就真的很不错呀。 **6、管理好自己的工作生活感情** 工作，是主业，干就好好干，干出点名堂。 生活，是自己的，要有所爱好，找到自己的乐园，比如，美食，电影，喝茶，养鱼，养花，书法等等。可以让自己变得半个专业。 感情，一定要独立，太空虚很容易受诱惑。《冯唐成事心法》中说，这个世界渣男防不胜防，女人要想优雅，岁月静好，必须吃苦耐劳，必须自强不息。 不要想依附别人，从经济到感情，都不要，尤其是感情。感情这东西，太容易变了，搞不好就会受伤。 只有自己爱惜自己，才是永恒。 **7、做个好人** 好人的底线，就是不害人，包括精神的伤害。 不给别人添麻烦，把自己变得足够好。 能助人，是最高境界。 _**03**_ 以上7点做到，人生不精彩都难。自己的人生，自己做主，不关乎他人，不关乎年龄，也不关乎物质。 **管理自己是一生的日常，慢慢做吧，人生从头看，就是一场马拉松，不要用力过猛，慢慢修行，慢慢变好。** 与你共勉。 **冥想时刻** **。** **管理自己是一生的日常。** **记着点** **“** **点赞** **”** **和** **“** **在** **看”**