2022.08.21 每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』 ①读书写作：6:32-7:50 直播共读《股市长线法宝》P160-181； ②健身：走了5800多步; 冥想10分钟； ③投资： ④帮朋友： ⑤陪家人：老爸给我发了微信信息；老小给我打了微信视频电话，告诉我鱼塘的水源干涸得厉害；老妈打微信视频电话给我，说了这几个家里操办爷爷葬礼的一些故事； ⑥反思：今天，我去了一个婚介所了解情况，红娘过度热情，有点吓到我了。仔细想一想，我觉得还是不成为她们的会员了。