（温馨提示，以下内容需要你专门的，专心的，耐心的阅读，因为这些逻辑相当重要，请认真对待阅读。谢谢） 继续学习《家教的真相》，之前讲完了6个观念，今天进入新的模块，到第三部分 “3.2 状态” ，第3.2.1乐观。 所谓“状态”有三，分别是“乐观”，“简单”，“专注”。 在家庭教育中，我们需要刻意地保持这些状态，保持这些状态需要强大的心力做支撑，而获得强大心力的方式，也正是从保持这些状态的过程中积累而来。 心力与体力相同，都是可以通过长期的训练来逐步提高的； 长期体能训练的人能够跑两公里下来还能呼吸均匀，而不怎么锻炼的人，走得稍微快一些都会气喘吁吁。同样的，心力强大的人能够长时间保持良好的状态，心力弱的人动不动就情绪失控； 因此，在家庭建设中，这看似无关的“状态”也是着重需要刻意养成的。 今天先讲我们需要保持和长期维护的状态：乐观。 > ❝ > > 乐观的状态有助于提高工作的能动性和效率。 > > ❞ “乐观”这个概念如果我们没有深入思考过的话，通常会误以为“有人天性乐观、有人天性悲观”，其实乐观与否，并不是完全是天然的。乐观和悲观都是可以通过后天的行为不断地强化的。 要讨论如何保持乐观，就的先讨论乐观的本质是什么，它是怎么来的。 “乐观”或者“悲观”，是人类，特有的抽象概念，而这个概念的存在，是基于“时间观念”而存在。 同样面对各种资源不够用的困境，各种生死存亡的困境，各种病痛折磨的困境，在基于“全视角”动物（诸如昆虫、及各类冷血动物）的视角下就没有“苦恼”的概念，在它们的视角下，由于能时时刻刻看到周围所有的视野，于是他们只需要关注此时此刻的当下的安全与否，安全都继续带着，不安全就逃跑，逃不掉，就逃不掉，这也是由于他们有用“全视角”，能同时看到周围所有环境的同时，也被局限在了当下，他们不需要回忆过去，不需要期待未来，于是也就没有了苦恼。 “苦恼”这种概念是哺乳动物特有的，因为哺乳动物演化出了记忆，由于有了记忆，于是有了比较，由于比较，才产生了开心或者伤心的区别。 > ❝ > > 现在比过去好 > > 嗯，开心…… > > > > 现在比过去差 > > 唉，不开心，伤心，闹心…… > > ❞ > ❝ > > 从这个角度望过去，我们甚至可以说，“心”这个东西，干脆就好像是生长在比较上的，没有比较，“心”这个东西，就好像干脆没有存在的必要似的……反正既不需要开心也不需要伤心。 > > ❞ 如果说，现在与过去相比，刚好有一半是好的，有一半是差的，那也就不存在乐观悲观的说法。 在过去的五六十年前直至开始有人类之初，这数万年的人类社会的变化和最近几十年的变化相比极为缓慢，在那期间，在个体的感觉上，人们更大概率是感觉到“悲观”的，因为每个人在婴儿时期几乎都能无限制地的到满足，而逐渐长大的过程中，则是在逐渐感觉到自己的欲求越是得不到满足。 加之那时候人类寿命普遍偏低，人们不能感受长时间跨度之后的比较，因此，从这个角度看上去，那时候，更多人在“现在与过去的比较”过程中更多是觉得现在还不如从前的。 （**当环境变化极慢时，人们感受不到环境变化，对变化的感受只能从对比自身出发，而自身的感受往往是越来越体会到生活的“难”，于是自然倾向悲观。**） 而有少部分人，脱离了只用“现在对比从前”的困境，而是想到了“将来”，要想用将来和现在比，虽然将来尚未到来，尚未发生，尚未展开，但他们的确非常渴望了解将来。 **「“将来”本身似乎就自带了“乐观”的气质，人们也总是容易被能创造美好将来，甚至能被只是描述美好将来的人所疯狂吸引。」** _在将来还未被真实创造的时候，大量人们依然虔诚的“崇拜”那些仅仅只是描述将来的人，宗教信仰就是最好的例子。_ 在各种宗教的设定里，都是这个规律，宗教描述了只要积极乐观就能得到美好未来的“好人有好报”“恶有恶报”，或者“好人上天堂”“坏人下地狱”的价值观。 在宗教信仰里，“做好人就要行好事，行好事就能进天堂”，只要按照这个规矩做了，那么无论今天我们遇到怎样的困难，无论我们遭受怎样的苦难，最终，我都会获得一个好到不像话的结果…… 然而，最近这几十年来，时代变了，从人类文明时间的尺度上，几十年之间的变化的确只是短短“突然间”，**「“突然间，世界就变得完全不一样了。”」，于是人们不在盲从于宗教，而是归于有迹可循的科学理性。** _这几十年之间，整个世界进步的速度加快了，整个人类的平均寿命加长了。_ 自从一百多年前进入了交流电时代，再到电力网络时代，又到如今的可再生能源时代，人类的交通和通讯能力的变化，在以加速度不断增加的趋势发展，人类之间的时空距离在不断缩短。 这期间带动了生产力几何倍数提升，从而相应的各种科学技术也在飞速发展，人类摄入的能量和营养倍增，加之生物、生理等医疗的进步，人类的寿命也在最近几十年间有了大幅提高。 在世界快速发展和人类寿命大幅延长的双重条件下，绝大多数到了一定年纪的人 都能感受到，回头看过去10年、20年或者30年的变化真的是太大 了。今天的生活不论在怎么难，相比过去都好了太多，这是不争的事实。 并且，如今，大量的人们已经有能力这样回头看了。毕竟寿命延长了，人们在懂事之后随便活个二三十年是轻轻松松的，但在过去技术落后，大量资源尚未得到开发的的年代，活到40岁已经是福大命大了。 我们亲眼见证、亲身感受了世界在快速变得更好，并且，这次不是听人描述，是切身体会。 更重要的的是，这些变好，不是凭空想象，不是神秘的天神力量，不是悬浮在空中的终极乐观主义宗教信仰似的“相信会变好”； 而是可重复验证，可理解，有规律，可不断优化改进的科学之力，是实实在在的科学带来的变好。 因此，活在当前时代的人，比活在几十年之前的人在感性上及理性上，都更多的乐观。 这些乐观的底层根源，来自于人们理解了**「生活是可以不断改进、不断改善的，并且在改进之后再对比，一定是改进之后，比改进之前更好。」** 一句话，如今人们在比较现在与过去的时候，总是更可能获得正向反馈，从而才能继续乐观，更佳乐观。 在家庭教育中，我们的基础观念之一，就是要“痴迷于改进”保持乐观。这两者相辅相成，痴迷于改进有助于我们更加乐观，由于乐观因此我们会更佳痴迷于改进，进而变得越来越好。 > ❝ > > 更重要的一个技能是，把“给他人带来快乐和永远鼓励他人”当做自己终身的生活必备技能。 > > 我们身边总是有这样的人，有他们在的时候，大家不会冷场，不会尴尬，更多笑声，更多欢乐——不见得要哗众取宠，但，会玩会闹会开玩笑且不伤人……这是可以习得可以锻炼可以积累的生活技能。 > > 另外一个重点是：做个永远鼓励他人的人……因为没有人不需要鼓励，但，更为重要的是，你会发现的，你会感受到的，随时、永远鼓励他人的你 ，遇到困难挫折的时候，不需要他人鼓励了——因为你自己已经鼓励过太多次，乃至于早就在潜意识中鼓励自己很多回了…… > > > > ❞ --- 我是学生岳奇，陪你每天进步。