2022.06.12 每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』 ①读书写作：阅读《心理抚养》一小节；6:30-7:30直播共读《滚雪球》P622-P641； ②健身：走了4600多步； ③投资： ④帮朋友：和女神聊了一会儿； ⑤陪家人：老妈给我打了一个微信视频电话。 ⑥反思：早上打开微信视频号了，然后今天大部分时间就花在上面了。睡前打算把微信视频号关了，下次就不看了。