可能因为平时经常与朋友们聊学习成长、朋友圈也经常发学习记录等等的关系，最近遇到一些朋友们问我，如何安排自己的时间，也有个最近新认识的朋友给我发了以下内容： > 其实我也是定投践行群和写作课的成员，但是我之前的课基本上也没怎么跟上，要么是因为有其它的事忘记了，落下了又不想再去跟了；要么就是分心导致时间不够，所以很多任务都没去做。所以我想问一下你是怎么处理让你分心的事（比如手机或其它杂事），以及保证自己去跟上每节课以及完成任务的。 关于这个问题，其实每个人都会有自己不同的见解，在“时间管理”方面，我也并没有做得非常好，因为朋友们问到这个问题，才决定写这篇文章，算是对朋友们的一个回答，也是给自己一个阶段性的总结，希望未来，在“时间管理”方面，能够做得越来越好。 虽然前面提到“时间管理”，可是从《把时间当作朋友》这本书中，我们早就知道 > 时间不可管理 > > 我们只能管理自己 所以这篇文章的重点也并不是如何管理我的时间，可能更像是“和时间做朋友”，因为选择做正确的事情，选择每天不断地成长，时间这个朋友它不需要我的管理，它仅仅在身边陪伴我的成长、见证我的成长。 ## 任务清单  我们应该在很多书籍里看到过任务清单的重要性，这里我也想说一下，这个方法对我很管用，希望对朋友们也有启发。 其实加入践行群之前我也有保持学习的习惯，可是偶尔心情不好，或者工作特别忙的时候，就会中断那些学习计划，然后等心情好，或者有时间的时候再去做，那个时候的学习更像是the last thing I need to do，刷微博刷得再无新鲜事、实在无聊了，才去学习看书。 而自从加入践行群之后，有了强烈的学习目标，就是**自我成长，终身成长**，于是开始慢慢改掉之前的坏习惯，可是一开始也并不是那么容易的事情，但是通过**任务清单**及**学习打卡记录**，让我养成了良好的学习及运动习惯 > 《Beyond Feelings》朗读打卡：131天 > > 运动打卡：197天 > > 另外，通过任务清单及打卡，重新建立阅读习惯，已打卡39天 周末空闲时间较多的情况下，会在周五提前规划周六日的学习计划，列好清单，这样基本上周末的时间也能充分利用起来，要是在以前，可能周末两天都会被浪费掉。 之前一直仅仅停留在想的阶段的“让学习成长像吃饭睡觉一样成为生活必需”的想法，今年终于通过任务清单及打卡的形式，在一定程度上已经实现了，**现在的我，真的是每天不学习不成长就难受**。 至于如何做任务清单，是用手机/电脑或是纸质的，都可以，我有时候可能就是随手拿一张纸把要做的事情写下来而已，其实关键的就是去**做**，一开始不要问那么多，做着做着你就知道要如何改进如何优化了。 --- 当有了足够的任务清单的时候，我渐渐发现时间开始不够用了，于是通过以下方式节约时间，尽量减少不必要的时间支出，同时提高单位时间的使用效率，这样，虽然同样是24小时，能做的有效的事情却比以前多了很多。 ## 节约时间  关于上面这位朋友提到的时间不够用的问题，我想大致讲讲自己是如何节约时间的。 加入践行群之前，虽然自己平时也在保持学习的习惯，可是由于目标并不明确，工作学习之余仍会有一小部分的时间空余，在这之前，每周会花很长时间在打扫卫生，做饭等等家务上，但在当时并没有觉得应该把这些时间节省下来用于学习，反而觉得每周的打扫或者做饭时间是一个放松时间，可以悠闲地”浪费“掉。 可是自从加入践行群之后，发现自己要学习的东西越来越多，时间越来越不够用，才开始思考如何节约时间，减少做家务的时间可以有效地节约时间，目前我的家务时间可谓已经减少到了最少的地步 > - 家里有两个扫地拖地机器人，基本上可以做到每天扫地拖地，这样一来，一周花费在扫地拖地上的时间仅仅只是倒倒机器人的垃圾尘盒等等，相对于之前每周的大扫除需要花费的时间，可以说至少节约了3/4的时间 > > - 几乎不在家里做饭，主要在外面吃，这样做饭及相关的时间几乎降低为0，大大节约了时间，也提高了生活幸福感（可能有的同学会觉得在外面吃饭不健康，这是另外一个方面的问题，这里暂时不讨论，之后有机会我们可以再讨论） > 以上主要是两个方面，当然还有一些其他小的方面，比方说设置微博等APP的使用时间，减少刷微博的时间等等。 如果觉得时间不够用的话，大家也可以思考一下，自己的哪些时间是可以节约下来的，然后去减少这部分时间的支出。 ## 一份时间利用两次及以上  笑来老师在《财富自由之路》里讲的第二种商业模式是 > 同一份时间出售很多次 而我这里想说的是，我们也可以将一份时间利用两次及以上，目前我有在使用的方法是 > 上下班路上用来听课 > > 运动的时候也可以听课或者思考 > > 游泳的时候可以思考 > > …… 另外，写作也是将同一份时间利用两次以上的非常好的方式，比方说我写这篇文章花了一份时间，如果下次有朋友再问我如何能够在有限的时间内干这么多事情的时候，我可以先将这篇文章分享给TA，通过文章的方式来交流，等TA看完这篇文章，我们有了一定的沟通基础之后，再来进行进一步的交流，这样效率才能更高一些。 --- 以上只是我个人的一些经历，可能连经验都谈不上，而且还在根据自己的习惯在不断地调整优化，或许未来，会有更有效的节约时间和利用时间的方式。 在上面提到的三个方面中，我觉得任务清单是最重要的，因为只有当我们有足够的事情需要去做的时候，我们才能开始思考，可以将哪些不必要的时间节约下来，等到能够节约的时间已经无法再节约的情况下，或许提高单位时间的使用效率是我们进一步需要思考的事情。 这篇文章的标题不是“管理我的时间”或者”与时间做朋友“，而是”让学习成长像吃饭睡觉一样成为生活必需“，因为我想表达的不是如何管理我们的时间，而是通过每天的学习成长让我们自然而然地去节约时间、高效利用时间，最终让学习成长成为我们生活的必需品。 另外，我想说的最重要的是，一定要自己去做，去调整，慢慢地才会发现哪些时间是可以节约出来的，哪些时间是可以高效利用的，如果仅仅停留在想和咨询别人的阶段，是永远都不会发现自己的问题的。 其实这也是我很少去问别人是如何做到高效利用时间的原因，我会花大量的时间去观察别人，学习别人的优点，来改进自己在有些方面的不足，等到改进到一定的阶段了可能还有疑惑的时候，再去说再去问，因为这个时候问的问题才可能有针对性，才有价值。 希望大家终有一天都能做到：让学习成长像吃饭睡觉一样成为生活必需。我们一起努力。