**原谅我标题党^_^** 最近有些懒散了，一会儿看看漫画，一会儿玩玩小程序的游戏，一会儿看看视频。时间不知不觉就过去一周了。这还是那个日更千字读后感的我吗？ 其实今天真正的主题是：**如何才能保持持久学习的动力？** 为什么想学习，因为想成长。 成长意味着你身体强壮了、认知提升了，而这些都需要你做跟平时不一样的事情，这些事情大多是违反人性的，比如健身、学习等。而成长的过程是非线性的： 在最早的阶段，由于是从0到1，他们的自信心爆棚，感觉无所不知无所不晓。此时恰恰是**一个危险的阶段**（**愚蠢之巅**），他们拥有与自身智识水平不相符的自信心，感觉已经掌握了大部分知识，无需再进一步学习，从此成为一名只会夸夸其谈的人。还有一部分人选择继续深入学习，慢慢发现自己离真正的行家有很大差距，自信心越来越不足。 此时，自信心跌入谷底，这是**第二个危险的阶段**（**绝望之谷**），也是90%的人容易放弃的阶段。可他们不知道是，一旦跨过这个阶段（有些人叫阈值，笑来老师称其为成本线），从此步入**第三阶段**（**开悟之坡**）成长加速的阶段。  我们都知道**竹子的故事**，竹子在**前四年**需要在暗无天日的土壤中不断生根，直到四年后的某一天开始爆发，短短**90天**就能涨到20米高。  回到今天的主题，**如何才能保持持久学习的动力？** **首先**就是要明白成长必经的阶段，要知道没有到达阈值前，一切都是积累，一旦跨过它，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。**其次**，要掌握合适的方法，任何方法都只不过是加快阈值的到来，但那不是最重要的，市面上有那么多的方法论，每一种都可以让你成长，选择最简单易行的，简单意味着无需浪费太多精力，精力是有限资源要珍惜。**最后**，要时不时的反思，就像我今天一样，这一周过的浑浑噩噩，元认知启动，提醒我的理智脑，不能这样下去了，告诉自己这只不过是在前期的积累阶段，是必定经历的阶段。 第一、二点理解、掌握都不算难，**难的是时不时的自我反思**，为什么笑来老师定期要给我们做心理建设？就是因为我们大脑经过千万年的进化，**太喜欢安逸、偷懒、走捷径了**。所以说，学习社群太重要了，通过互相鼓励、同侪压力等外界手段促使你获得持久的动力，仅靠自己实在太难了。 #最后总结一下： **如何才能保持持久学习的动力？** 1. 了解成长的必经阶段（三个阶段：愚蠢之巅、绝望之谷、开悟之坡） 2. 使用最简单的学习方法，因为最容易坚持 3. 时时刻刻自我反思（最难做到） 4. 加入学习社群（互相鼓励、对赌、同侪压力） 学习学习再学习，学习成长再成长！