当时的情况是这样的： 吃苹果的时候嘴张到极限之后，用力的咬下去，有一种的下颚扭到错位的感觉，就像是手指突然之间被搓到，过后2天感觉不出有什么大碍。但是张开嘴吧，会明显感觉左耳间听到有骨头和骨头之间摩擦的异响。 到了第三天就发现，张开嘴吃东西的时候会痛，于是我不等不尝试描述我的问题，于是我查了一下，因为发生在上颚和下颚之间的连接处，我意识到幸好我是知道下巴这个医学的专门名词：下颚，这个会导致能否快速精准找到问题的关键。 关键词：  于是出现了我从来没有听过的疾病---颞颌关键炎  看了它引发的病因： 颞颌关节炎的病因 > 1、创伤因素：局部受到创伤，如颞下颌曾受到外力撞击、突然张口啃咬硬物、打哈欠时张口过大等急性创伤；经常咀嚼坚硬食物、睡觉时磨牙或总用某一侧咀嚼食物等，也会导致局部的关节挫伤或过度劳损，造成关节软骨损伤和退变。并且，还会引起咀嚼肌群功能失调，诱发颞颌关节炎。 > > https://www.tuiyouzhijia.com/articles/nhgjyn.html 看到后感觉满符合的。 > 颞颌关节炎的症状 > > 1、下颌运动异常：张口受限，张口时下颌偏斜，下颌左右侧运动受限等。关节错位的一侧，像“轴”被卡住而无法转动。 > > 2、疼痛：疼痛部位可在关节区或关节周围，伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。 > > 3、弹响：早期张口活动时可出现关节弹响，为清脆的单响声或碎裂的连响声。若疾病进展，由于关节盘双板区失去了弹性，响声消失但并不代表疾病好转，严重时甚至发生磨穿。 > > 4、颞部疼痛、头晕、耳鸣、吞咽困难等症状。 > > https://www.tuiyouzhijia.com/articles/nhgjyn.html  看到这个标题，有可能的原因后，吓得的赶紧跑去医院一趟，滴滴过去，滴滴回来。 1.要当地医院的小程序预约，不然就不能看了。 2.口罩 3.健康码+行程码 4.（咨询了应该前往的前往诊室）起到核对的作用 后面去描述了原因，医生帮我用手按摩了一下，咨询我咬合的问题（咬合对于口腔的健康是非常重要的，这里就不展开了。）然后就告诉我吃三天的消炎药，不要咬硬的东西就走了，整个过程不到5分钟。  后面问了一位同事，她说她小时候也发生过这样的经历，当时就是咬甘蔗，后面就不再咬硬的东西，就得到的缓解，后面也就没事了，可见这个也是比较常见的疾病，如果没有听过或者没有见过类似的，谈何预防。 所以因为我这篇文章从而知道这个的，你可以因此避免生活中遇到的一些常见坑，代价也是十分之昂贵的，可以搜索这个疾病相关的后果和严重性会有一个比较深刻的认知。 关注我，可以避免许多坑。  其中最为关键的是生活的良好的咀嚼习惯和食物软硬程度的认知，知道自己什么程度的硬度是可以咬的，也是比较重要的。