前言部分： WHAT: 1、解决最重要的问题会直接避免无数他人长期不断面临的问题。 WHY: 1.绝大多数生活中的问题，都是因为最初的时候没有解决最根本的问题而造成的。在最初的时候，如果能够做到认真对待最重要问题的话，那么，后面虽然依然困难重重，但所面对的肯定不是绝大多数人遇到的那种 “永恒的困境.. HOW: 通过举例： 1、在选择婚姻对象的时候，很少有人把 “对方是否是一个讲道理的人” 这个最重要的问题放在第一位。后面就必然让婚姻中各类的问题长成参天大树。 2、绝大多数人误以为成功是终点，导致人生最惨烈的失败 1.11： WHAT: 1、对定投做了清晰的定义针对某个投资标的在很长的时间内定期投资一定的金额。 2、定投策略确实有效 WHY: 1、定投策略采用者即便是在最差的时机入场也总是可以提前盈利 2、定投策略之所以有效，并不是因为它降低投入成本，核心机理在于这个策略符合现实世界的真实状况：熊市就是比牛市长，并且长很多很多…… 3、投资策略之中最重要的一个关键就是 “长期持有”。定投策略之所以有效，本质上来看，是因为它是 “长期持有策略” 的最有效改良。 HOW: 1.用数据说话论证定投是否有效：如果你投资准普尔指数基金，会得到什么样得结果，在最不恰当得时候投他又是什么样得结果。都用图表来展开。 2、用过去的 1,000 天之中，区块链数字资产交易市场里，所谓的牛市连 150 天都不到…无论你观察哪一个价格曲线变化都会发现同样的模式.来说明熊市就是比牛市长。理解了熊市就是比牛市长，并且长很多，就能明白通过践行定投策略，你的未来利润本质上全部来自于你所经历的熊市！ 1.2： WHAT:长期究竟是多久？所谓长期，指的是两个大周期以上。 WHY: 1、只有经过了两个大周期之后，我们才可能确切地知道这到底更可能是个上涨趋势呢还是更可能是个下降趋势呢？ 2、经济周期的形成，本质上是参与经济的多方协作时而协调、时而不协调造成的。信息的高速流动使得全球化协作更为连贯更为容易，因此，虽然危机依然会不断产生，但修复速度正在变得越来越快。大周期正在变得越来越短…… HOW: 1、结合图表展开说明了什么叫大周期：一个阶段性的上涨不叫趋势，一个阶段性的下跌也不叫趋势 。一个阶段的下跌（B 阶段）加上一个阶段的上涨（A 阶段）才构成一个完整的大周期；并详细介绍，怎么找到周期的起点。 2、的沟通效率越来越高的时候，周期的时长就会随之变得越来越短。通过区块链比股市更高效，因为区块链交易市场的多方协调效率显然更高，它的周期就比股市的短。 1.3 WHAT:一定用钱去赚钱 WHY:如果不会用钱投资，，绝大多数人无法财务独立或者说财富自由。 HOW: 1、通过详细的分析，并运用自己自己拼命节省时间，发现也省不了多少时间，来说明出售时间极其低效，即使你非常拼，出售的时间量也不可能翻倍。 2、但投资的本质就是用你的钱去帮你赚钱 —— 而钱这个东西，它是不休息的，它一年 365 天，每天 24 小时，在投资正确的前提下，它都在为你工作…… 1.4 WHAT:我们除了拿钱定投外，还可以拿时间定投。 1.5 WHAT:任何对定投策略的改良都是徒劳 刻意练习打卡：1、坐享15分钟完成，2、靠墙站15分钟完成 3、日更完成 另外跑步3公里