出差在长春,项目进行的不是很顺利,原计划三天能解决的问题,因为种种原因拖到现在已经七天了。
这几天在去项目现场的路上,我明确认为我遇到了一个逆境。所以在樊登读书中找到了《逆商》又反复听了这本书。原来写过关于《逆商》这本书的内容,今天周五正好要在写作群提交文章,就把原来的文章找了出来。
对于如何面对挫折,我一直使用「一切都会过去」这句话做心理建设。当听到《逆商》这本书后,彻底迷住,因为这本书提供了脱离逆境的方法论。
书中提到测试逆商的四个维度CORE,能够快速提升处理逆境的能力。
关于这四个维度CORE(Control;Ownership;Reach;Endurance),最重要的是回答下面的四个问题:
1、掌控感:你对这件不利的事情有多少掌控?
2、担当力:这件不利事情应该有谁来承担?
3、影响力:这个不利的事情对你生活的其他方面会产生多大影响?
4、持续性:这个不利的事情会持续多久呢?
能够回答出上面的四个问题,面对逆境时就会从容很多。
根据上面的问题,找出面对逆境的解决方案:
1、明确遇到的问题。
不怕问题多,就怕问题不明确。
哪怕是一百条,一千条问题,只要罗列下来,就有办法解决。
如果不明确,想解决都不知道从何处下手。
2、明确对结果的担当。
你自己遇到的问题,只有你自己负责解决,你需要担负起解决这个逆境的责任。
3、分析逆商的四个维度。
四个问题就是认识逆境的路径,需要仔细的思考一遍上述的四个问题
路走多了,也就熟悉了。当熟悉了,也就没有恐惧了。
4、做点事。
使用漏斗法,筛选出一个率先实施的行动,然后要明确什么时间在什么地点与什么人做这件事。
好消息是今天把项目的问题加班解决了。我明天就可以回家啦!