认识自己 Day406/500 全文229 我们经常说要认识自己，但很多情况下说的是认识自己的性格，认识自己的能力，但其实认识自己的身体也是特别重要的，甚至是首要的。 不知道有没有人和我一样，就是不能沾酒精，只要沾哪怕一点点，脸就会红，眼睛也会红，甚至全身都会红。 有人会说，这是能喝酒的表现，但事实是，在我们的身体里面缺乏了一些能够分解酒精的酶，所以摄入人体的酒精是比较难代谢掉的，这样体质的人最好不要喝酒，它比一般人更加容易伤身体。 还有用护肤品也不能用带酒精的，也有可能会红，甚至有可能会刺痛。