开始之前，我们一起简单回顾一下昨天文章的内容，大脑为了节约认知资源，会倾向于把相对复杂的事实压缩成一个个观点，会省略推理链条孤立记忆，会为了与原观念保持一致性而固化信念，而这些信念通常是自带偏见的，我们姑且称其为“瑕疵信念”。
乍一看，您可能觉得没什么，一堆概念而已，但你知道可怕的是什么吗？我们的信念构成了我们的认知，而我们的认知决定了我们所看到的世界。
我们的事业、关系、财富呈现出来的样子，与我们的内在信念息息相关，拥有不同信念的人所处的世界是截然不同的甚至是截然相反的，比如以下两个信念：
1）所有人都对我别有用心，不怀好意。
2）所有人对我都有很大的帮助。
别轻视这两个不同句子的力量，它们往往会创造出截然不同的经验。试想拥有第一个信念的人，在与人相处时会是什么样？很难做到敞开与真诚吧，试问谁会愿意和这样的人合作呢？因为有这样的瑕疵信念，TA所处的世界大概率会被TA创造成尔虞我诈的样子，这样TA的信念便得以自证，进而TA更加深刻的相信自己的信念。
所以，你看，我们的生活和我们自己确实都会变成我们心中所相信的那样，我们的想法和信念总能变成现实。
你的信念，决定你的命运！
美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出一个ABC理论：
A（事件）--B（信念，想法）--C（结果）。
“A永远是中立的，同样的A，发生在不同人的身上，会有不同的C出现。”
该理论强调：是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应，而非事件本身。
举一则小故事：
炎炎烈日的沙漠中，气若游丝的的两位旅人，取出惟一的水壶，摇了摇,发现只剩了半壶水（A）。
在炙热的沙漠中行走，命悬一线，半壶水是救命的，这时，信念起到一个举足轻重的作用。
一个旅人说：“唉呀，好糟糕，我们只剩下了半壶水（B1）！”
他因“只剩半壶水”而灰心丧气，破罐子破摔，最终命丧沙漠（C1）。
另一个旅人却高兴地说：“哇，真幸运，我们还有半壶水（B2）！
“他因“还有半壶水”而重燃斗志，一鼓作气，最后死里逃生（C2）。
是不是有些感觉了……
接下来，再带大家看看信念在我们财富自由之路上的影响，事实上，我们对金钱的信念，会影响我们获得财富的能力
有一本非常畅销的儿童财商教育书籍《小狗钱钱》，书中对于“金钱的瑕疵信念是如何影响我们的有深刻解读”。
举个例子：
故事中吉娅的妈妈有一个关于钱的瑕疵信念：
她认为钱是很肮脏的，人一旦变有钱就会变坏，所以她也是这样教导自己的女儿的，（一代传一代，吓人吧……）
是不是有些熟悉的味道？看来对钱的误解不分种族不分国界：-）
我们很少谈钱，是觉得谈钱是不体面的，甚至是羞耻的。所以，我们对于金钱的概念往往是比较负面的，这就像我们给自己的潜意识一个信号：有钱是不好的。在这种信念的驱动下，我们就会避免去变得“有钱”，是不是挺可怕的？
而事实上，我们仔细分析就会发现：金钱是中性的。决定它用途的是人，用来做好事还是做坏事，取决于人。
而深藏在我们潜意识中关于钱的瑕疵信念还有很多，比如：钱是有罪的，做自己喜欢的事赚不到钱，有钱人都为富不仁.......
如果愿意的话，我们可以找出一个小本子一条一条的写下去......
我们的世界就是这样被我们自己的内在信念创造出来的，可爱的是大多数人在遇到些许不如意或挫折时，都只是对着电影院的大屏幕大喊大叫，有用吗？请问？
没用的！
真正有用的办法是：
更改底片-翻转信念！
也就是把“A（事件）--B（信念，想法）--C（结果）”中的B（信念，想法）改变，唯如此，我们的电影才能够改变。
下面为您介绍一个非常有用的翻转信念的方法：
潜藏信念察觉法。
总共三步骤：
S1.找到一个主题，比如让你比较苦恼的事情。
S2.三问三答，按下面句式问三次，答三次。
句式是：XX你生命中发生了.....，可能因为你存在什么样的潜藏信念？
然后，选择一个你认为最有可能的，进行翻转。
S3.踩出下一步：to do
下面的图片是我帮一个同伴做的练习，可以参考下：
这个练习可以常常做，帮助了解自己，因为很多进入潜意识里面的瑕疵信念就像是一把把大锁，把我们的大脑给封印了，而这个练习可以帮助我们从瑕疵信念中解放出来，让我们还能有机会去体验不同的人生。
这个方法是帮助我们去破除已经形成的一直在影响我们的瑕疵信念，相当于治“已病”，但只要大脑还在工作，因为其天然的漏洞，自然还会制造出瑕疵信念，因此，我们还需要做一个动作，那就是治“未病”。
我们怎样在基于了解大脑机制的基础上，去透过一些方法来强化大脑的「免疫力」呢？
以下是几个小建议：
1. 让大脑适应复杂
大脑的工作流程中，从事实到观念，这里面的「压缩」和「简化」，其实都基于一点：节约认知资源。
所以，如果我们能够养成习惯 —— 让大脑习惯「复杂」，那么，就不容易出现「过度简化」。
因此，我们可以选择尽量多去阅读一些系统的文章，多理解一些深刻的思想，多记忆一些复杂的信息，减少那些不费脑、不费力信息的摄入 —— 这就是一种日积月累对大脑的锻炼过程。
你的大脑是什么样的，你对信息的塑造和处理，就是什么样的。
2. 记忆推理链条
我们所有的观念和观点，都不是无根之本，背后一定有着一整个推理链条。
但是，我们常常会切断这个链条，只记住最终的结论，忘记了支撑结论的一系列事实、论据、逻辑，从而，任由这个落单的、孤零零的「结论」不断飘摇，不断泛化和极端化。
一个立竿见影的做法就是：当我们接收信息时，不仅仅记住结论，也要记住推出结论的「事实」。
例如：当你阅读这篇文章时，一定不要只记住我给出的「根本原因」和「做法」，也要同时记住「这些原因是怎么来的」「这些做法背后的原理」。
这样，我们就能够始终保持结论和观念的「精准性」，把它保持在一个适度的、合理的范围内。
3. 探索多样性
我们中有些人喜欢新鲜事物，有些人喜欢墨守成规，但无论如何，有一点是一样的：多去接触不同的可能性，永远不是一件坏事。
我在之前的文章里提到过，我们多多少少都是活在一定的“回音壁”中的，如何破除回音壁？其实未必需要你有多强的思维能力，只要保证「信息多样化」就可以了。
最简单的做法就是：不要从单一来源获取信息，多去拓展信息的来源，哪怕接受一些重复的、对立的信息，对自己也会大有助益。
当你的心灵能够容纳更多的可能性，你就不会仅仅只停留在「支持我」「反对我」的这种虚假二元对立之中。
你会看到，这个世界上，一切问题并不是只有一个标准解答。
4. 从整体角度看问题
如何让自己跳脱「是非」「对错」「胜负」的桎梏，消解「我要争个输赢」的心态？
不妨试着从整体的视角出发，去思考问题、争论背后，我们所看不见的成因和结构。
人和人不一样，每个人的观点不同，怎样从各种各样的观点中，选择最优的观点，才是决策过程当中，需要最为关注的一个问题。
当你发现跟别人有分歧的时候，我们需要做的是去思考别人不同的观点，然后经过讨论和学习，最终让最优的想法胜出。
当你能够代入对方的立场，去思考对方想法、观念的「合理性」，去寻求对方「有道理」的地方；当你能够抛下矛盾和冲突，去寻求共识、平衡和一致 ——
许多问题，也就不成其为问题了。
总结一下：
信念，就是你理解世界的方式，你的世界就是你所相信的样子。
不幸的是，我们的大脑在很大程度上是被“封印”了的，及其不靠谱，所以我们需要将已经形成的瑕疵信念重新翻转，同时也要警惕新的瑕疵信念的形成。
这一章是非常非常重要的内容，有可能明天我会再深耕一下，希望能帮到大家一点点....