2019年，中国人的总体寿命预期是76.1岁。按照目前营养、技术、医疗的发展趋势和速度，80、90后出生的人，大概率能活到80岁以上，甚至相当一部分人会「遭遇」百岁人生。 且不说「百岁人生」，能够高质量地活到80岁，就是个比较理想、也比较现实的选择。照此一算，80生的我，正好走完了半程人生。 半生半程，总得有点纪念，有点仪式感，于是想到酝酿已久的「半马」。 持续跑步几年，从刚开始的两三公里，到后来的10公里，虽然距离在增加，速度在提高，但一直没有尝试过「半马」或「全马」。 直到最近一段时间，尝试「半马」的冲动才越来越强，觉得平静的生活，需要自己来点调料。 于是在40岁生日来临时，决定跑个「半马」，作为送给自己的生日礼物，希望以此开启更有味道的下半程。 都说人生如「马」，但只有真正跑了才知道，前半程的轻松与力量，并不意味着后半程的顺利。 这次「半马」下来，跑到15公里时就感到脚背和小腿明显不舒服，中途还不得不松了鞋带。而最后的5公里，基本上是逼着自己硬撑下来的。  跑完以后，感到脚下如踩棉花，手臂发凉、发麻，总的体验只能用「酸爽」二字形容。 但不管怎样，既然尝试了「半马」，「全马」也就不远了。 觉醒以后，生命才是自己的。希望40年后的自己，还能穿上跑鞋……