我有一种人前放不开的性格。尤其在亲人面前，更是如此。 也许朋友同事之间，还可以试着毫无心理负担地戏谑调侃，但在亲人面前，总会让人不自觉地一本正经。 当然，互动的形式主要由交流双方所给出的反馈决定。两个人中但凡有一个人一直秉持着郑重其事的交流心态，那么接下来的交流就很难轻松自然起来。 每个人的学识阅历都不一样，在面对他们的时候，也会触发不一样的自我。有的自我是轻松自如的，有的也许是紧张拘束的，这原本属于正常现象。而我们的需求在于，想要尝试摆脱那些拘束时刻，让自己和对方都尽量自然一些。 解决方案之一就是放下一些自己脑海里不必要的思维假设。尽管是熟人，但也没必要给自己强加什么特定的人设。毕竟自如才是本真，本真才是对人最大的尊重。 除此之外，我们还可以试着尽量保持各方面的积极乐观。比如说试着抛弃自己对对方的一些刻板印象，根据实际情况主动发起不同的交谈话题等等。 总而言之最关键的是维护好自身的思维秩序，因为几乎所有的无所适从的根本原因都是因为自己的秩序乱了。