今天纯属自己瞎掰扯的闲聊，或许不能给你带来什么有效洞见，只希望自己理解的关于“成长”的几种“版本”的时间能让你觉得貌似有趣就足矣。好，开始。 成长1.0版本 人的身体有自我修复机制，当我们磕了碰了摔伤了，出现伤口后，身体会自动调集营养能量到伤口处愈合，这就是所谓成长的一种最直观的过程； 这种成长需要消耗能量，应对的方式就是多摄取富含营养的食物。也就是说，如果能量不足，那伤口就很难愈合，愈合了也很脆弱。 成长2.0版本 我们从婴儿成长到幼儿，幼儿成长到青年中年，再到壮年，到中年，到老年，最后到暮年，这个过程也是一种成长； 据说，这种成长消耗的是人体细胞中线粒体的端粒的某种物质。过程大概就是：随着人的生长，这种端粒的长度会逐渐超短，短到最后，人就凉凉。似乎还没有什么办法能对抗他，顶多只能延缓它。 成长3.0版本 这种成长不像前两中那么具体肉眼可见，它更多存在于每个人自己的脑袋里，更多是抽象的存在。 这种成长本质上是大脑皮层上，神经元之间形成新的路线和节点的过程，相当于是一种类似神经元的电流，在大脑上窜来窜去，窜出一条原本没有路，甚至路网的过程。 这个过程也就好似现实中铺路，你要在原有的平地上挖坑填土，这就是改造地表，如果说大地有感觉，那它是会感觉到痛苦的…… 在大脑中修路也差不多同样的原理，所以我们在最初学习和训练的时候常常会感受到痛苦。 从另一个维度解释，其实成长是对抗惰性的过程，百万年来的演化，基因决定了人的身体需要节能，于是在不是必要的情况下，都会自动节能，能不动就尽量不动，这就是节能。 人们已经知道了真相，知道了若是长期不“动”身体容易出问题，但由于某种神秘的力量，人们即便知道容易出问题，也还是坚决不“动”； 这“动”包括身体的运动，包括思考活动。 然而，说白了，这种神秘力量，其实就是懒惰；知道懒惰不好但还是要懒惰，那就是懦弱。 成长的过程，从这个角度看，就是对抗懦弱的过程。 持续的成长更是不易，需要反复对抗懦弱。 也就是说，当你在每天践行着成长，那你就是人类群体中的勇者！ 勇气是惟一不可伪造的美德，愿这种美德你我都有。 —————————————————————— 我是学生岳奇，期待陪你每天进步。 欢迎关注，也欢迎添加个人微信交流：15519687754