以下为2022年12月18日我在定投人生课堂的线上分享： 大家好，我是蒋小博，现在坐标德国法兰克福，我2015年移民德国，2016年生了大宝，做全职妈妈到2018年， 之后在德国当地的一家移民咨询公司找到了一份工作，2020年生二宝，又开启了全职妈妈之路， 2021年年底，二宝能上幼儿园了以后，我又在一个德国进出口贸易&物流公司找到了工作，重回职场。 一路走来，是笑来老师倡导的终生成长理念、他倡导的写作、定投理念、自学理念等等激励着我，朝着我自己想要的生活前进。 我是2016年知道笑来老师的，第一次知识付费就是购买得到笑来老师的《财富自由之路》专栏，从此跟随笑来老师，一直走到现在。 尤其是加入了定投人生课堂以后，不仅在投资上，还在人生各个方面实施定投理念，我的每一步成长都与笑来老师的教诲分不开。 今天我分享的是我自己的成长故事，这个故事可以用四个关键词来概括：转折、危机、行动、改变。  截止目前，我人生里最重大的转折之一发生在我研究生二年级期间。 我读的中国传媒大学，研二的时候，去中传隔壁的二外打排球，遇到了一个德国留学生。 我们一开始只能用英语交流，后来慢慢地他汉语渐渐学好了，我们也经常用汉语对话。 他当时只是交流生，寒暑假来中国，他当时还在德国的大学就读，有过异国或异地恋经历的伙伴们会知道其中的困难， 总之，我们经历了分手、和好，纠结，几次想要放弃，当然也有过几次“漂洋过海来看你”，等等各种。 终于，我毕业了，他也毕业了，他来到了北京跟我一起生活、工作，我们一共在北京学习、工作、生活了8年，第4年的时候我们结了婚。 后来，我们开始计划下一代，我就跟着他移民到了他的家乡德国。 遇到我现在的老公可以说改变了我的人生。现在想想总觉得不可思议，让我想到了最近跟定投课堂读书会小伙伴一起读的《实力、运气与成功》这本书， 作者迈克尔。莫布森在开篇致辞里写到： > 致米歇尔 > 实力是我向她求婚的真实举动， > 运气是她答应我求婚的满心喜悦。 换到我与老公相识相爱这件事上就是： 实力是我当时英语水平可以够用来跟他交流， 运气是我们碰巧互相喜欢和欣赏。 一开始移民德国的时候，很是兴奋、新鲜了一段时间。 但就像笑来老师在我们课程里讲到的那样，不论任何好的情况还是坏的情况，过了一定的时间后，你都会习惯。 对于移民这件事，我以过来的人角度能够给想要移民的小伙伴的一点点建议，我想就是——**移民到了一个你想要在那里生活的国家不是终点，而只是刚刚开始，** 你真正适应了这个国家的生活，能在这个国家自食其力以后才算阶段性成功。 就像笑来老师讲的，财富自由都只是一个小小的里程碑，没有终点，只有一个又一个起点。 移民后初始的兴奋和新鲜会消失，幸福度也随之降低，我不知道的是，其实，危机正蛰伏在离我不远处。  移民德国的同一年，我就怀孕了，各种困难随之而来。 要适应这里的生活，要考虑开始学习德语，对于生孩子以及养育孩子的未知的恐惧，最重要的是我没法很快找工作，没法经济独立让我非常痛苦。 虽然老公养我和孩子，他从无怨言，但一直以来，无论是妈妈给我树立的榜样，还是我自己接受教育的结果，我都始终认为女性经济独立是必须的。 但现实就是，孩子太小，德国没有老人帮带孩子的习惯，我没法出去工作，没法经济独立， 移民德国后的两年多时间里我的自我价值感都特别地低，加上做新手妈妈的各种压力，我当时已经有产后抑郁的明显症状，只是我自己当时不愿意承认。 那时候，每到自己遇到不如意，我就想，是不是我当时移民德国的决策做错了，自我怀疑起来更是一发不可收拾…… 那个时候就如困兽，每天找各种办法想冲出牢笼。找书看，找学习资源。 就在那时，笑来老师的《通往财富自由之路》来到了我面前。题目简单、粗暴，正是我需要的。 后来又读了笑来老师的其他书籍，《把时间当做朋友》《人人都能用英语》等等等等。 现在回想起来，虽然那个阶段真的很痛苦，但是也正是因为经历了巨大的困难，我想尽办法去迈过那个坎，才有了后来的行动和改变。 事后，我在日记本上给自己写了一句话： **低谷的时候，一个字——“熬”！** 其实就是笑来老师在课程里面讲的，**当不能解决问题的时候，承受问题的能力就尤为重要。** 当然，笑来老师后来在写作课里讲了进阶版： > 越是低谷的时候越是要更努力——不要浪费任何一个危机。  现在看来，在那场危机中，我做了正确的努力之一，就是学习德语。 刚到德国的时候，我脑子里经常蹦出一个问题，我干嘛找的是一个德国人，为什么不是英国人或美国人呢，那样我英语就行了，就不用费劲去学德语了啊。 实际上，在德国，你使用英语其实也可以生活，很多德国人都可以用英语交流。 但是，我是要长期在德国生活的，我需要学会当地语言， 事实证明，正如笑来老师所说，只有你掌握了一门技能以后，你才知道拥有这门技能的好处，否则，你永远不会知道你错过了什么。 我后来能够熟练使用德语不知道为我的生活带来了多少方便以及多少我不知道的可能的隐性的好处。 比如在社交方面，你可以反过来想，如果在中国遇到一个会说中文的老外，TA在你心目中的印象分是不是会增加， 在德国一样，我作为外国人，会说德语，一定是增加我的社交货币的。 那时候读了笑来老师的《人人都能用英语》以后，我受到了极大的鼓舞，我想，把这用到学德语上不是一样嘛。 白天我带孩子，老公晚上下班了，他能带一会孩子后，我就去上夜校、学德语。 虽然下定了决心，现在也认为自己当初的决定非常正确，但中间走过的路还是非常曲折的，困难还是不少的。 德语虽然与英语同属一个语系，但是语法太复杂，最让我痛恨的就是德语里单词分为阳性、中性和阴性，而且没有逻辑可言， 有时候跟老公调侃，他都承认德语对于外国人尤其是使用方块字的中国人来说很不友好，难学。 在带孩子间隙，我学德语，从2015年学到了2017年， 那时候，我去参加亲戚的婚礼，仍然听不大懂在场德国朋友说的德语，深入的话题还得用英语交流。 我觉得自己的进步太慢了，其实问题就在于，我当时学的多，用的少， 笑来老师在《人人都能用英语》强调的就是那个“用”字，事实再一次证明，知道与做到的距离有多远。 我下定决心，一定要把德语用起来。 2018年，大宝可以上幼儿园了，我在一个移民咨询公司找到了工作。 这个工作除了需要用中文做市场和客户工作以外，还需要跟德国外管局、财政局、税务师、公证处等部门联系，也要经常用到德语。 一开始的时候，我怕打电话时自己说不好，就先写下来，再去说，接电话我怕说不好，把可能在电话中使用到的句子自己也先写下来，背下来。 就是硬着头皮去用，听不懂就再问，犯错了，改正，不断犯错，不断改。 2018到2019年在这个公司工作了一年半的时间，我的德语进步程度比我之前三年学习进步的程度大了不知多少倍。 **外语用起来是最重要的，我德语突飞猛进正是在工作后，被“强制使用”的那段时间。** 2020年生二宝，我再次成为全职妈妈，直到2021年年底，二宝可以上幼儿园了，我再次回归职场， 这次也是因为我母语中文，能够熟练使用德语和英语，才被录取的。 因为这份工作即需要跟中国的客户联系，又需要使用德语跟德国本地供应商、公司、部门等联系，也需要使用英语跟欧盟其他国家的公司和部门联系。 在国内的很多小伙伴可能说没有我这样的环境去用外语，其实，看原版书、看原声电影，都是用， 也可以三五好友组团一起练口语，如果强度没有那么大，只不过可能需要产生效果的时间更长一点，但只要你持续，就会产生效果的。 我记得在我们人生最重要一课一位战友曾说过“语言是生产力”。 借战友这句也送给大家，谨遵笑来老师的教诲，学好英语，使用英语，为自己打开另一个世界的大门，也为下一代树立榜样。 我这样的人连德语都能学好，相信我，英语，你一定能学得好。 在这场危机中，我做出的正确努力之二就是，我听了笑来老师的话，开始了练习写作。 当时，笑来老师说，写作锻炼思考能力，锻炼沟通能力，想要获得财富自由的你一定要学会写作。 我听话照做， 一周写一篇文章，有的时候实在写不出来，就翻译一篇认为比较好的德语文章或英语文章，也是一种写作锻炼。 **写作带给我最大的改变就是它疗愈了我。** 2016年我生完大宝后，易怒、不爱交流、遇事总是很悲观，是产后抑郁。 2016年底我开始践行笑来老师倡导的写作，转变发生在2019年11月，也就是我周更大概三年整的时候，我突然发现自己可以比以前更好地控制负面情绪了， 突然发现我可以正视自己了，更确切地说是可以正视自己的缺点了。 2020年五月我生二宝，神奇地完全没有得产后抑郁。 关于写作的疗愈作用，王烁老师在他的《30天认知训练营》里讲到： 写作可疗伤，有临床心理学的实证支持。受过巨大创伤的人，哪怕是把自己的经历过的创伤写下来，就有抚慰创伤的治疗效果。 写下创伤，受伤者须把自己放在观察者的位置，把创伤放在被观察的位置，实现自己从创伤中短暂地抽离，创伤于受伤者从第一人称变成了第三人称。 美国小说家斯蒂芬.金20年前出车祸重伤，他就用写作疗伤。 在经历生死的过程中写了一本《谈写作》（On Writing）每天最多只能写40分钟，再多就要痛地昏过去。 审视自己走过的人生，梳理自己的技艺，给同行留下指引。结果呢，他恢复了，《谈写作》也成为关于写作的当代名著。 既然写作都能疗愈重大创伤，那么我这种产后抑郁后遗症，控制负面情绪等等可以称为微小的创伤更是不在话下了， 我的亲身经历也证明了，它是有效的。 写作对于大脑的作用，就像是锻炼对于身体的作用。 迄今为止，我的公众号已经更新了245篇文章，共计大约70多万字，我想，我会一直写下去。 最后，总结一下， 我想说，**不论你移不移民，无论你在哪里生活，其实身体和心理的健康最重要，要不断修炼自己适应环境的能力、解决问题和承受问题的能力，** 而当你遇到大困难，身体或心理没有那么健康的时候，停下来歇一歇，或者只是消极被动的熬， 更好的是不要浪费这个危机，去读书、去运动、去学点什么。 听笑来老师的话，把英语学好，学英语我纯是中学、大学、研究生学了十几年熬出来的。 以我个人学德语的经验，**两三年使劲学，一年使劲用，然后你就能自由使用这门语言了，**花的时间不值得吗？超值！ 听笑来老师的话，开始写作、**持续写作**，写作让我成为了更好的自己。 听笑来老师的话，**持续定投**，长期持有，让我对未来充满希望。 谢谢大家！ --- 关于我： 姓名：蒋小博 标签：定投人生课堂七年践谍、人生最重要一课成员 长期写作者 定居德国