这个标题是一本书，作者是美国的弗兰克尔。他一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。而在纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，最后只有他和她妹妹幸存。 弗兰克尔在集中营经历了平常人无法体会的折磨，最终使他活下来的，是他心中赋予自己生命的意义。 就像尼采说的“那些没有打败你的，会让你更强！” 当你觉得生活失去方向、没有目标、丧失意义，对任何事情都提不起兴趣的时候，那你可以看看这本书，思考一下生命的意义是什么。 当一个人有很多目标的时候，会得焦虑症；当一个人没有目标的时候，会得抑郁症。 大多数人会陷入这样一个心态，又想挣钱多又不想花力气，这种相矛盾的两个目标，会很容易使你陷入焦虑。 人的幸福分两种，一种是因为获得而得到幸福，比如一个土豪，刚开始买豪宅豪车来获取快乐，后来买奢侈品买游轮，买到什么都有了，然后想买更多的快感，去吸毒去冒险，最后得了抑郁症。因为获得而获取的幸福是有限的，所以这种人生的价值也是有限的。 另一种是因为付出而得到幸福，如果一个人的目标是奉献，因为奉献是无止境的，所以他的人生追求是不停止的，它会永远的有激情有目标，不断的付出然后不断的获得幸福。 心理学家说性格就是心态+习惯。 心态就是你的方向，习惯就是你的步伐，所以习惯了的行为方式就是你的性格，这就是为什么说性格决定了你的命运。 我们一生都不得不面对的三个问题： 年幼的时候我们问自己“我从哪里来？” 年青的时候我们问自己“我要到哪去？” 年中的时候我们问自己“我是谁？” 这三个哲学命题决定了我们的价值观。 我从哪里来——决定了我的传承。 我要到哪去——决定我将为谁来工作来生活。 我是谁——决定了我自己有几斤几两，我将准备为别人做些什么。 人生的目的不在于自己有多么完好，而是与这个世界建立了怎样的联系。 如果你对这个世界是奉献的是给与的关系，那你的一辈子都会活的有价值有激情。 弗兰克尔认为，什么样的价值观什么样的意义才是正确的呢？ 正确的意义正确的价值观是远大的而不是渺小的，是奉献的而不是索取的，是利他的而不是利己的。 假如你的目标是愿意在为别人付出的基础上来获得自己的价值，你会活的无比愉快。