进入笑来老师的定投践行群已经11个月了，而我却并没有什么改变。一次次地看见别人在进步，总是认为别人的进步会给我强烈的刺激。 践行群的Luida老师一直在讲逻辑课，里面曾经讲过因果关系谬论。 不想马上行动的原因： 因果关系谬论  因果倒置谬误是一种特别有意思的谬误，很多人拒绝学习和行动，和这个谬误有很大的关系。比如：很多人以为是没兴趣所以没做好，但更真实的情况是：没做好所以没兴趣！不能一开始就否定了自己。连尝试的勇气都没有。 比如：很多人不会编程，拿我来说，搁以前，我压根不知道编程是什么，我能喜欢能有兴趣吗？拉倒吧，但如果我不仅学会了编程，并且用编程解决了很多问题，我能不喜欢能没兴趣吗？（玩个小游戏：把我换成你，练习一遍以上句式；把编程换成其他技能，再练习一遍以上句式）\[1\] 总结一下： 因为做不好，所以才不动 因为没兴趣，所以才不动 可是你都还没做，怎么知道自己做不好。你都预想了自己肯定做不好，最好肯定做不好。 只有你尝试了，做过了，努力了。才会知道自己有没有兴趣。有了兴趣，才会让自己开心。（你使劲看综艺，图的是一时的爽快。可看完之后，依旧很空。） “还有足够的时间去做”---对时间的把握不够。 “启动按钮”如此之难。 **情绪表现** **1.早上出现呕吐，干呕。因为感到自己完不成，压力非常大** **2.一道中午就开始出现这样的想法：“**没事，还有时间，一定会出现奇迹的！**”。其实已经接近临死的边缘。** --- **心理建设之路** **一、进取型人格** 1.学习其实是一种生活方式，学习本身就是最好的洗脑方式； 2.只要我投入时间精力，长期来看，没有什么是我学不会的； 3.我学的东西越多，我再学新的东西就只能越来越快； 4.学习不是目的，用起来才是真的，因为价值只有通过创造去实现； 5.我知道我现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样，实践多了，就自然了，就自然好起来了； 6.在学习这件事上，他们不理解我是正常的，这方面我也不需要理解，因为我是独立的人； 7.我不应该与他们争辩，因为我是独立的人； 8.刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应确实是巨大的； 9.哪怕是为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样才能有资格与我的孩子共同成长； 10.我的路还很长，我要健康，我要干净，尤其我的脑子更要干净。 **二、你的大脑是并不你，你的大脑是（属于）‘你的’大脑** 时刻关注你的脑子是不是已经被脑子给控制了，学会用你的脑子去控制脑子。尽管你在用它思考，好像它也在指导你的行为，但是你要明白，你不应该隶属于你的大脑，而应该是它隶属于你，你可以“控制你的大脑”。分清“无意识地控制大脑”和“有意识地控制大脑”很重要。 **三、注意力>时间>金钱** 每个人的时间价值是不一样的，有的人愿意花两三个小时去排队等一杯奶茶，有的人愿意花两三个小时去践行，毕竟人至践则无敌。 **金钱：**金钱的价值不是恒定不变的。20年前，可以买一笼小笼包的2块钱现在只能买一颗茶叶蛋。 **时间：**不同人的时间投资对象不同，代表了他们时间的价值不同。 十年前，有两个大学生找工作，都是名牌大学毕业。一个选择了腾讯，一个选择了知名报社。 十年后，去腾讯的已经财富自由，而选择报社的却面临失业。 为什么两个人起点一致，所有的时间也一致，结果却是天翻地覆。 因为他们的时间机会成本不一致。因此选择你的时间投资标的，就决定了你的时间是大于金钱还是小于金钱了。 **注意力：** **时间的利用率，是由单位时间的利用率来决定的。而单位时间利用率是由注意力决定的.** 我们大部分人做不到像电脑一样多线程操作，可以同时开展多个任务，做到哪个任务，一切换就无缝接入进入下个任务的思路了。我们大部分的情况是，工作过程中突然被打断，可能要10多分钟，甚至更久，才能恢复到原来的水平。 \[1\]刘晓艳Luida,写作和逻辑：写作不靠灵感，靠什么？ \[2\]作者：花里胡哨的CC链接：https://www.jianshu.com/p/e755db7b63fc