人这个物种好像在进化的过程中一直就和懒惰在坐着争斗，只可惜只有很少的人取得了不错的成绩。绝大部分人都败下阵来，败的还是那么的彻底，如同一只斗鸡场里斗败的公鸡一般，不敢再一次的昂起曾经高昂的头。 究竟为什么？在懒惰面前很多的人这么的不堪一击。俗话说得好，没有逼到份上!是的，很多的时候就是没有将你逼到那个不能后退的角落。朱元璋当上皇帝以后吃惯了山珍海味都不觉得香甜，反而非常怀念过去的苦日子里吃的珍珠翡翠白玉汤。生活的残酷将其逼到了不得不吃的地步了！为了活下去只能这样没有别的选择。破釜沉舟是一种勇气更是无奈。 自己的身体近来明显的有点想要长胖的感觉！就想着买来一根跳绳每天的练习跳绳总想着只要坚持就可以取得自己想要的结果！可是，自己真正的践行了只要靠坚持和努力的事情往往结果只有失败一种。跳绳美美的躺着舒服的袋子里，自己也同样的躺在舒服的被窝里。这还是将李笑来老师的专栏看了几遍的人，在进化方面还如此的缓慢那如果没有任何的进化之时会成为什么样的人，不可想象! 生活当中最重要的刚需就是借口，这在自己身上体现的淋漓尽致。外面天寒地冻，要不在等一会。还想着给自己配双手套。等等一切都是自己给自己找好的不去跳绳的完美的借口！先完成再完美就这样静静地躺在自己的笔记本里只不过从专栏里挪到了自己的本子上仅此而已！ 就是这么一件小事就花了如此多的精力和时间和其进行斗争那一但遇到更大的事情还不知道会成什么样子呢？每天的记录与反思就应该将自己本应该去做的事情而没有做好甚至根本没有去多的原因找到。只有这样践行好的价值观才显得有意义！意义就是有利于自己的成长！ 身体健康永远都是第一位的，这是一切的基础，否则后续的一切都是海市蜃楼看的见但不真实。怎么办？只有从当下一刻起就先干起来莫要指定那么详细的计划，实际去践行先完成再完美的策略。要不听了李笑来老师的课程还有什么意义呢？我们不能让自己只做一个会纸上谈兵的家伙，而要让自己进化的彻底。只有将自己变的更有价值才能吸引更有价值的人来交流。这样自己的社交才会变得更有意义！ 毕竟无效社交对任何一个人都是致命的。好在自己已经认识到了这一点，接下来就是讲自己沿着正确的路上彻底的蜕变！聪明人是可以训练的，将自己的头脑进化的拥有更准确且清晰的概念是第一步。健康既然是我个人的刚需就没有条件去懒惰而就是要像吃饭一样的自然的存在。认识和认知的差异其实很明显，如果再加上元认知能力的提高那么未来还是很有期待感的呢！