前些天，好友静说想请我喝咖啡，有事情请教。我平日很少喝咖啡，而且舍不得把时间放在泡吧上，于是，便让她直说。 静说自己想要提升自己，最近在规划，但觉得迷茫，不知从何下手，觉得我学习力自律力强，因此想请我帮忙梳理一下。 于是，我就问她想做什么，打算如何计划。她却觉得困顿，没有特别的目的和计划，想提升学历。我知道那种山在那边，却不知如何上山的感觉，因为自己也是这样过来的。 我就请她先想清楚，将自己想做的事都列到一张空白的白纸上。静遂很快地发给我之前她给自己列的清单，清单列得有些乱，一共有12条，相对有弹性，又较笼统。她还表示自己比较爱拖延，不能很好地执行计划。了解她的迫切，以及她还未自己寻求解决问题的方法，还未历经摸索的过程，我便简单粗暴地告知：每日目标不超过三个，每周目标不超过五个。 静又很快将自己每日、每周计划发给我，说就这样简单的三个目标，又想要更多，想提升学历和学英语。 我未及时回复她，因为她尚未了解自己设置目标的意图和真正的目的。最近刚读完《奇特的一生》，讲的是俄罗斯生物学家柳比歇夫一生与时间为友，精确地计算自己做的每件事所用的时间，独创时间统计法，将自己人生维度拉长拉宽加深的故事，更难能可贵的是，他是一个有趣的人，而不是刻板的不懂生活的老学究。读完之后，相信很多人和一开始的我一样，对他的时间统计法很感兴趣，但我实践一段时间后，发现践行起来并不容易，因未发现背后的意义。因此，想起作者格拉宁的告诫，时间统计法是一种工具，而更重要的是我们一生的重大意义是什么，根据自己的意图设置目标，向目标努力，更强调自我成长。时间自会告诉你答案。 为什么要说这些？因为很多时候，我们在设定目标的时候，只为看似美好而设定，或因欣羨别人，或是自觉匮乏……却不从自己的需要出发，不了解自己真正的意图是什么。所以，我再次给静回复，有了具体的目标，却无法落地，你该好好了解下自己定下目标的动机是什么，这些动机或者说意图，能不能够支持你长期地走下去。比如你想提升哪个方向的学历，学英语的目的是什么，要很清晰地知道你做这件事对自己而言的意义。因为我们的大脑喜欢奖励，喜欢做有吸引力的事；如果没有清晰的目的，大脑不知道该如何指挥各部分。 静听了我的建议，决定自己好好思考。我也甚是开心，这就对了，只要自己深入思考，一定会习得最适合自己的路径。我也想用这句话自勉，与君共勉：人生本没有意义，但我们要赋予它一个意义。只要开始，任何时候都不晚。