在这非常时期，比病毒更可怕，不是更加毒的病毒，是人的情绪传染，人是环境的动物，容易受磁场的影响，当外界的情绪来，我们会迅速将内化为自己的心情。 我们时常被带节奏，总是心绪不稳，究其什么原因，是因为本身情绪具有人传人的属性，就拿来疫情的影响时，我们可以做好物理隔离、酒精消毒，服用药物去防治，但情绪总是表现出来，影响周边的人，不是N95口罩就可以隔离的。 就如这个例子：一位母亲的公司受了气，回到家见到小孩本来上网课却在打游戏，将小孩骂一餐，小孩不服将家里养的小猫咪踢出窗，小猫咪跳落窗，导致避让的汽车，碰伤了行人。 随后，司机及行人又陷入“传播愤怒”的怪圈。 这就是著名的踢猫效应，所描绘的，恰恰是坏情绪传递的过程及后果。 多在意自己，少关注别人，将自己的注意力放到高产出，有生产力的地方，是一个成年人顶级的自律。放在学习、进步上，那还有空余的头脑去情绪化呢？反过来说的话，是因为情堵化，主要是你在关注情绪，你关注生产、进步话，就没有空余时间被给情堵化填充。 冷制克制不从众，明辩心底问自己，心绪稳定不慌乱。 情绪传播猛于病毒，我们要为自己做好防护，不要为别人的的情绪买单，做自己心情的主人。