以量子力学工作而闻名的查理德.费曼, 提出了一个简单，分为三部分的公式，从而让人获得更多知识： 1. 1.试着找出自己不了解的东西。 2. 2.试着教给自己。 3. 3.将它教给孩子或新手。 对于以上这个方法，李笑来总结的更简单：**教是最好的学习方法**。 下面，我尝试用这种方法，简单讲一下，投资活动当中的一个非常重要的核心概念，也是造成投资损失的重要原因之一：**损失厌恶情绪**。  **一，** **什么是损失厌恶情绪？** 损失厌恶，是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。即损失和收益带给我们的感受冲击是非对称的。简单来说，就是损失100块钱给你带来的痛苦，远大于赚到100块钱给你带来的快乐。  **二，** **为什么会出现损失厌恶情绪?** 从生理角度讲，损失厌恶是由大脑内的杏仁核驱动的，杏仁核是两个微小的杏仁状结构，是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织。 人天生厌恶损失，讨厌对自己有害的坏消息。在漫长的生物进化过程中，物竞天择，适者生存。人类能达到生物链的最顶端，人类的身体和大脑，像其他动物一样，主要是为了生存和繁衍而存在的。 在茫茫的非洲大草原上，各种食草动物的大部分时间都花费在吃草或繁殖上。它们时刻关注着身边的风吹草动，一旦发现可疑情况，马上逃跑，以防危机生命的危险发生，比如被其他食肉动物吃掉。而不会理性琢磨一下，到底是不是真正有危险或猎捕者逼近自己。 毕竟，马上跑掉生存下来更重要。反过来，哪些生存下来的动物，都是适应这种生存斗争的，不适应的动物，早就被吃掉了，根本不会留下自己的子孙后代了。 **三，** **投资活动中，如何应对厌恶损失情绪？** 损失厌恶情绪，对人类的生存和繁衍活动，至关重要。可是，它也是造成人们在投资活动中给投资者造成投资损失的核心原因之一。 它很容易让人对熊市当中的短期暴跌产生恐惧，又在暴涨行情中产生贪婪，进而一路追涨杀跌，在该买的低点割肉离场，而在该卖的高点有一把梭哈买入。 为了避免厌恶损失情绪，我们给出如下几点投资建议，希望对你的投资收益有点帮助： 1，养成长期理性思考习惯，避免短期思考。 2，尽量不要盯盘，要把时间和精力转移到其他有价值的事情上。 3，尽量屏蔽新闻，因为大部分媒体新闻都是为了吸引观众的流量和点击的，对投资者的收益没有什么价值。 --- 投资的智慧，大于投资时间的长短，大于投资金额的大小。如何增加自己的投资智慧呢？多读投资经典，然后在实践中边做边学。