2022.04.05 每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』 ①读书写作：6：33-7:45微信直播共读《原则》P448-478； ②健身：走了4400多步；冥想15分钟；靠墙站立15分钟 ③投资： ④帮朋友：看战友微信直播并给他们点赞；帮家益拿了3个快递； ⑤陪家人：给老妈打了一个小时左右的微信视频电话； ⑥反思：今天下午我写了第一篇教程。2020年上笑来写作课的时候，笑来老师让我们长期做的作业之一就是写100个教程，迟迟没有开始。现在本着先完成，再完美的心态，如果自己学到了什么就打算整理成教程，慢慢积累，先完成100个教程再说。