这两天一直在想，其实生命中面对的各种问题，先贤大哲们早就提出过各种解决之道。奈何「知道」这些道理，和「解决」这些问题，终究是两回事儿。 甚至回想一下，这几天内心所徘徊的各种情形，卓别林在他70岁生日朗诵的那首诗中，已经反复从各个方面去讲了，比如。我想要逃离现在这种内耗、既不能全身心休息也不能全力工作的精神状态；他在诗中说： As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it **MATURITY**. > 当我开始爱自己，我停下来不再去渴求与现在不一样的生活，我开始能够看到：围绕在我身边的一切，都是在邀请我成长。今天我管这叫做**成熟**。 我所面对的这一切，正是我成长的阶梯啊！ 然而，当然最大的挑战和问题是这个，在卓别林诗中还有这么一句： As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is **LOVE OF ONESELF**. > 当我开始爱自己，我把自己从一切对自己健康不利的东西中解放出来——食物、人、事物、局面， 以及一切会把自己拉下来并且远离我真正自己的东西。起初，我管这种态度叫做好的利己主义。今天我管这叫做**对自己的爱**。 可是，在大宝那里。我就是这个「对她健康不利」的人和局面，我就是全部「负面情绪」的来源，把她「往下拉」的那股力量！我竟然又活成了自己想要的样子的反面，该怎么解决呢？