今天我们共学的是： 前言 思考： **什么是反脆弱性？特点是什么？（与复原⼒的区别是什么？）** 反脆弱性是指对对压力、破坏、不确定性的补偿能力：不仅抵抗了压力，而是在压力过后变得更强，能抵抗更大的压力；不仅抵御了破坏，在破坏过后过量补偿，变得比被破坏前还强；总体上，不仅没有因为不确定性而产生损失，反而因为不确定性而获益。 反脆弱性的特点是反应过度，补偿大于产生的损失。复原力和反脆弱性是不同的，复原力只是使事物复原到原来的状态，并没有过度补偿，也就是说事物只是努力保持原理的状态而不会越变越强。 **哪些事物具有反脆弱性？** 复杂系统和生命体都具有反脆弱性。生命的不断演化就是反脆弱性的明显体现，在大自然无情的筛选之下，脆弱的个体被淘汰，反脆弱的个体得以幸存，这种淘汰在不断地上演，幸存的个体越变越强。复杂系统和生命体类似，复杂系统各部分之间的相互影响不透明、非线性，在遇到外界刺激后往往会有某种过度反应，而这种过度增强了系统的反脆弱性。 **如何提升反脆弱性？（做哪些会提升脆弱性？脆弱推⼿是指？）** 为了提升反脆弱性，始终保持适度的压力是有很必要的。对于一个反脆弱性的系统来说，削弱或者去掉外界的压力，并不会使系统更稳定，反而有可能使系统越变越弱，进而引起系统的崩溃。但是，压力要在一定的限度之内，如果超出限度，系统将遭受严重破坏而无法修复，更别提越变越强了。 脆弱推手指的是那些利用别人的脆弱性增强自身反脆弱性的人。直白一点，这些人在利用自身的优势，赤裸裸地侵犯别人的利益。这不但不道德，而且最终也会危及自身。 **为什么定投践⾏群可以很⼤程度提升你的反脆弱性？** 1. 有过来人给我们做心理按摩。有老司机领路，走的自然稳一点，走的自然顺一点，走的自然远一点。 2. 有很多志同道合的人一起抱团取暖。一个人的力量毕竟是有限的，众人拾柴火焰高。一个人可以走的很快，一群人可以走的很远。 3. 不断践行践行群的价值观，可以把我们塑造成一个长期主义者。读书，健身，投资，帮朋友，陪家人。每一件事都是可以做很久的，都是需要做很久的，都是值得做很久的。时间长了，自然而然就成了长期主义者。 4. 定投策略本身就是反脆弱的。通过简单的方法，通过时间的浇筑，在不确定性中确定地获益，这不是反脆弱什么是反脆弱？ 5. 双保险。读书和健身，是投资我们自己，投资是投资我们的资产，帮朋友和陪家人是投资我们的人际资本。我们自己属于内，其他属于外。同时对内外进行投资，所以是双保险。保证我们从不确定性中获益。 **印象深刻的⼀句话是哪句话？** 风能使蜡烛熄灭，却能使火越烧越旺。风是同样的风，但结果却不一样，问题不在风上，而在被风吹的事物上，不同的事物对相同的刺激有不同的反应。作为复杂生命体的我们，也有类似的情况，不过，我们可以主动选择，而不只是被动的接受，关键在你怎么选。