文/平儿 生活中我们常常听到这样的报怨: “我太难过了，很想改变，可是我的情况只能这样，我没有选择？” “我不喜欢这份工作，但没办法不做 ，因为没有选择，我要生活。” “我有一特别喜欢的爱好，但是只能放弃，因为没有选择，实在没时间、也没精力。” ………… 曾经我也有过这样的的经历，有一段时间我的口头谈是:“唉！没办法，只能这样了，没选择。” 事实上，我是个每时每刻都渴望改变，渴望变得更优秀的人。 可为什么，我一直觉得自己没有选择呢？ 直到有一天，我看到陈海贤老师说:“你想改变，可是你的思路却是证明改变很难。你把所有的问题，都归结于难以控制的环境，所以自然在原地痛苦的徘徊，因为你觉得自己不可能做出与现在不同的选择。” 其实这一切都在一念之间，我们总是很难把思路从找困难转换到到找方法。其实要想完整这样的转换，最关键的一步是，要先让自己明白:“你其实一直都有选择。” 因为—— 不论你承不承认 ，愿不愿意 ，你一直都有选择 ，只是你没有意识到而已 。 当你想改变，被烦恼包围住时 ，你做出了选择。 当你继续做着你不喜欢的工作时，你做出了选择。 当你放弃你的爱好时，你同样做出了选择。 …… 因为改变是一种选择，不改变也是一种选择。 甚至没有选择本身，也是一种选择，是你选择了你不选择。 这让我想到了一个故事，在我二十多岁的时候，我遇到一个老师和他讨论一个问题 。说我有一个亲戚特别溺爱儿子，家里所有的钱都给儿子和媳妇。儿媳妇既不上班也不照顾家，对她却是百般刁难与不敬。 我们作为亲戚都看不惯，这对年轻人肆无忌惮的啃老，还不知感恩。 老人虽满心痛苦，有时也怨自己太懦弱、心软。甚至在被儿子媳妇中伤之后，发狠再也不去讨下贱了。 可是过不了多久，她又会历史重演说，我只有这么一个儿子，我能怎么办呢。然后继续委屈求全，外加迎合与讨好。 当时那老师就说:“那是她选择的，她不是没有选择，你不必为她叫屈。” 我当时的第一反应，是觉得老师有点无情。后来又觉得老师可能表达的意思是“可怜之人比可恨之处。再后来我又觉得老人之所以那样选择，可能从潜意识里也是对自己的另一种保护吧。” 直到听了陈海贤老师的课，我才彻底的明白 老人只是选择了她所熟悉的反应模式。 虽然这反应给她带来伤害，但这是她熟悉的，是她可以控制的。 所以 这真的是她选择的，她的选择使她受伤。 就像我今天被一个人骂了，我可以选择生气，选择骂回去，选择受伤，选择不在乎。 别人的骂，我控制不了，但我如何回应是自己可以控制的了的。 如果我很容易受伤，哭泣。那么就是我的选择使我受伤哭泣。 这才是真正意识到什么是选择。 其实我们时时刻刻都在面对选择。大多数时候之所以会觉得自己没有选择，不过是在表达我们没有更好的选择 或是是这个选择没有达到自己理想中的预期，或不是理想的选择，所以那就不叫选择。 于是，不知不觉中，我们告诉自己没有办法，没有选择。 可见，恰是这种无意识导致了我们主动放弃了控制自己的选择权。 人，若想改变，只有认识到自己有选择权，并把选择的主动权控制在自己的手里，这时 ，改变才能真正地开始。 好的理念都是相通的。 这让我想到了，李笑来老师常说的话，你从来都是有选择的。 至于怎么选择，那是你的价值观所决定的。 我们之所以认为没有选择或不敢选择，还有一种原因，是不敢承担责任，总喜欢把选择后的结果用对错来衡量。 如果我是有选择的，那么我现在的结果不尽人意 ，那么是不是我错了？所以我们宁可相信自己是没有选择的。 事实上，我们总是忘记了，不管这个选择是对是错，结果是好是坏。最终承担后果的都是我们自己。 既然如此，那何不早早的把选择权抓在手里呢？ 我想无论这个世界发生了什么？ 正如《活出生命的意义》一文中写道:人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。 我想这一刻，我是真正明白了。知道自己重来都是有选择的 ，也是一种积极的生活态度，更是一种敢于承担责任的勇气。 这才是改变自我，发展自我的良好开始。 （以上是对《了不起的我》第一章节的学习与理解）